Ingrediente:
½ ceasca de suc de mere

2 linguri de suc de ghimbir
½ lingurita de sare

½ ceasca de apa calda
2 linguri de suc de lamaie

Spalati, deocojiti si taiati o radacina de ghimbir. Puneti-o in blender cu un pahar mare de apa. Se amesteca si se filtreaza. Se toarna apa calduta si sarea intr-un pahar mare, apoi se adauga sucurile de lamaie, ghimbir si mere si se amesteca.

Consumati aceasta bautura de doua ori pe zi, inainte de prinz si seara, timp de 7 zile. in aceasta perioada, se recomanda sa mincati sanatos si usor, mai ales seara, pentru a maximiza rezultatele. si nu uitati sa beti multa apa.