Se spune ca atunci cand esti racita sau ai gripa trebuie sa eviti cu orice pret sa bei lapte. Acesta ar creste productia de mucus, ducand la inrautatirea starii de sanatate.

Insa Roland McCoy, purtator de cuvant al Royal Australian College of General Practitioners, sustine ca nu este nimic adevarat in aceasta afirmatie. Laptele nu are niciun efect asupra persoanelor racite, asa ca nu trebuie sa il eviti cand ai nasul congestionat.