Aceasta radacina picanta contine potasiu si magnan si intareste inima. In plus, stimuleaza sistemul imunitar, intareste pielea, parul, dintii si unghiile.

Este o sursa excelenta de vitaminele A, B, C si E, de mineralele magneziu, fosfor, sodiu, fier, zinc, calciu si beta-caroten. Este cel mai bun remediu pentru durerile articulare.

Gingerolul continut are un efect anti-inflamator direct. Reda functia normal a articulatiilor, muschilor si nervilor. In plus, vindeca migrenele, durerile cronice de cap, arsurile intr-un minute.

Ingrediente

O bucata medie de ghimbir

3 cani de apa
Jumatate de lamaie
Miere

Rade ghimbirul. Adauga apa si sucul de la jumatate de lamaie. Amesteca mierea. 

Se consuma in fiecare zi.