Daca aveti grasime abdominala, inseamna ca va luptati cu diabetul, tensiunea sau alta boala de inima. Un studiu recent al cercetatorilor englezi arata ca primul semn care indica diabetul de tip 2 este excesul de grasime abdominala. Aceasta bautura este delicioasa si va ajuta sa ardeti grasimile in timp ce dormiti. Nici ca se putea mai bine!

 
Pentru ca aceasta bautura sa fie si eficienta, acompaniati-o si cu miscare saptamanala. Macar plimbare simpla in natura sau mers cu bicicleta, cel putin de doua ori pe saptamana.
1 castravete, 1 lamaie, o legatura de patrunjel, 1 lingurita de ghimbir ras si 1/3 cana cu apa.
 
Castravetele nu contine grasimi. In 100 de grame de castraveti sunt doar 10 calorii. In diabet, coaja castravetilor stimuleaza pancreasul sa produca insulina si echilibreaza glicemia. Castravetii spala rinichii de sarurile depuse, prevenind astfel formarea calculilor.
Castravetii contin cea mai pura apa, fibre alimentare si un numar foarte mic de calorii, ceea ce ii recomanda ca unul dintre cele mai bune alimente pentru slabit. Consumul regulat de castraveti cu tot cu coaja ajuta la slabit prin eliminarea apei suplimentare din tesuturi.
 
Toate ingredientele trebuie amestecate in blender, dupa care beti sucul. Aveti grija sa il beti proaspat, inainte de culcare. Veti vedea cum kilogramele se vor topi.