Previi aparitia racelilor si a virozelor respiratorii. In plus, scade riscul de a avea probleme cu stomacul sau ameliorezi probleme de sanatate deja existente, mai ales daca ai greturi de dimineata sau arsuri la stomac. Nu in ultimul rand, digestia este imbunatatita.


Daca bei apa calda cu lamaie si miere timp de un an, dimineata, pe stomacul gol, imunitatea este stimulata si astfel corpul lupta mai usor cu infectiile si te ajuta sa faci fata cu brio momentelor cand simti ca esti prea obosita sau stresata. Asta nu inseamna ca nu pot sa apara simptomele racelii si a gripei, cum ar fi stranutul, migrenele, durerile de gat si de stomac, ci doar ca organismul este mult mai rezistent si nu se lasa doborat de boli.