Prezenta magneziului in piersici este un aliat impotriva stresului si anxietatii. Lipsa magneziului din organism poate afecta functionarea sistemului nervos, iar tu te vei simti agitata si nervoasa.

Piersicile sunt bogate in vitamina B, care te ajuta sa fii mai fericita, avand efecte asemanatoare serotoninei, hormonul fericirii.

In acelasi timp, piersicile te ajuta atunci cand vrei sa slabesti. Asadar, include aceste fructe in meniul tau zilnic.