Un pahar de suc de portocale poate parea o alegerea destul de sanatoasa pana cand afli de cate portocale este nevoie pentru a-l prepara. Sucurile sunt pline de zahar, asa ca este recomandat sa consumi fructul. Iti va oferi vitamine si fibre care te vor energiza pentru ziua care tocmai incepe. Poti incerca sa-ti faci singura un suc mult mai sanatos. Pune in storcator mar verde, morcovi, telina si ghimbir. Aceasta este combinatia perfecta pentru micul dejun.