Jurnalista Nata Albot adora sa gateasca. Stabilita cu traiul in Canada, Nata este activa pe retelele de socializare si isi bucura fanii cu diverse poze. Recent, aceasta a publicat o poza cu un desert savuros si sanatos, de post, iar ulterior a impartasit si reteta pe Instagram.

 

"Inca-s ascunse in muguri, apelati la vitaminele locale, congelate, si la deserturi vegetariene. Am testat pentru prima data chia cautand sa sting pofta de dulce. Am dat 6$ pe un pachetel de chia de 200 g. Nu e super accesibila. Dar nici nu e nevoie sa o mananci zilnic. Am amestecat chia cu lapte de cocos, puteti folosi orice fel de lapte, soya, iaurt, de migdale. Am ad─âugat doar 1 lingurita de sirop de artar si zeama de lime. Am incercat in diferite variatiuni: cu matcha, cacao si am decorat cu zmeura, afine, mure de padure. Cred ca din toata experienta mea de desertomana, acesta este cel mai savuros si sanatos dulce. Chia este o samanta buna pentru memorie, pentru a scapa de anemie si minunata pentru piele.", a scris Nata Albot pe pagina sa de Instagram.