Iata ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara amestecul magic:

- o bucata de 4 cm de radacina de ghimbir proaspat

- 150 g hrean proaspat

- un ardei iute mic
- 2 lingurite scortisoara
- 3 lingurite miere
- sucul de la 4 lamai
- o jumatate lingurita bicarbonat de sodiu

spala bine si curata coaja de ghimbir si hrean. Curata semintele de la ardeiul iute si adauga-l peste hrean si ghimbir intr-un blender. 

amesteca-le puternic pana vor forma o pasta. adauga apoi scortisoara si mierea. Dupa ce amestecul devine o pasta omogena, adauga zeama de la cele 4 lamai si bicarbonatul.

Produsul se poate pastra la frigider mai multe zile, scrie ele.ro.

Cum se administreaza?

Ia o lingurita de 3-4 ori pe zi din acest amestec ca sa beneficiezi de proprietatile uimitoare ale acestui amestec (maxim 4 lingurite pe zi – timp de 14 zile, cu pauza de 7 zile, urmata de înca o perioada de 14 zile de consum).