Potrivit presei ruse, Sofia Rotaru are o dieta care o ajuta sa se mentina in forma si sa dea jos rapid kilogramele in plus, atunci cand este nevoie. Aceasta cura dureaza noua zile, timp in care poti slabi 9 kilograme. Pentru ca aceasta dieta sa functioneze cu adevarat, este nevoie sa consumi cat mai multa apa decongelata.

In primele trei zilie se consuma terci din orez

 

Urmatoarele 3 zilie: diverse legume pregatite la cuptor sau la gratar, supe din legume sau salate din legume fara ulei si sare.

Ultimele 3 zilei: se consuma doar fructe.