Renunta la pateu vegetal si la margarina

De la pateul vegetal la margarina, multe alimente pot creste riscul bolilor cardio vasculare. Pateul vegetal contine numeroase E-uri, dar si o cantitate uriasa de zaharuri. Din aceste motive, acest produs de post nu ar trebui sa se afle pe masa ta. Altfel, risti sa te imbolnavesti de cancer.