Legatura dintre emotii si comportamentul alimentar nu este un mit. Cele doua se influenteaza reciproc, de aceea o alimentatie echilibrata este esentiala pentru prevenirea tulburarilor de ordin psihic. Silvia Petrov, impreuna cu nutritionistul Sergiu Munteanu, au mers intr-un magazin pentru a ne arata ce alimente trebuie sa mancam ca sa avem cat mai multe ganduri pozitive. Esti curios/a? Atunci vezi video ce urmeaza. 

 

 

 

Sursa foto: facebook.com/swardreen