Ingrediente

O cana si jumatate de fulgi de cocos
Un sfert de cana de seminte de floarea soarelui
Jumatate de cana de pudra proteica
1 lingurita extract de vanilie
1 lingurita scortisoara
2 linguri de ulei de cocos
1/8 cana de apa

Mod de preparare

Preincalzeste cuptorul. Toaca bine semintele, apoi combina toate ingredientele intr-un vas si amesteca. Daca amestecul nu este inca omogen, adauga inca o lingura de ulei de cocos sau de apa. Imparte aluatul in portii egale si coace-le timp de 15 minute.

Le poti lipi intre ele cu frisca de cocos.